Datum: | Samstag, 18.09.2021 |
Uhrzeit: | 10.00 – 17.00 Uhr – 8 LE |
Ort: | Kreissporthalle Petersberg |
Kurzbeschreibung: | 1.Teil: Seniorensitztanz zur Koordinations-, Ausdauer- und Gedächtnisschulung sowie eine Verknüpfung zwischen Bewegung/Spielen und kognitiven Aufgabenstellungen.
Vorstellung von Übungseinheiten mit Handgeräten zur Förderung der motorischen Fähigkeiten
2.Teil: ‚smovey‘ – der Allrounder –durch Koordinationstraining die beiden Gehirnhälften aktivieren, mit Balance-Übungen Sturzprophylaxe betreiben, Lymphsysteme aktivieren, optimal für Faszien, Wirbelsäule und Gelenke sowie vielseitige Trainingsmöglichkeiten auch und gerade für eingeschränkte Personengruppen |
Referenten: | Christine Stüß - Übungsleiter C mit einer Zusatzausbildung in der Seniorengymnastik
Monika Leibold - zertifizierte smoveyMASTER-Trainerin und Mitglied im Ausbildungsteam der smoveyACADEMY |
Teilnehmeranzahl: | Bis 40 TN |
Teilnehmergebühr: | 20,00 € |
Anmeldungen: | Anmeldevordruck unter https://www.landkreis-fulda.de/sportlehrgaenge/breiten-und-freizeitsportlehrgaenge-2021 abrufbar
Anmeldungen und Nachfragen bitte an Kerstin Höhne - Landkreis Fulda - Jugend, Familie, Sport, Ehrenamt kerstin.hoehne@landkreis-fulda.de - Tel. 0661 6006-9496 |
